【姿勢矯正】美姿勢プログラム

2,750円

不良姿勢（猫背・スマホ巻き肩）とは、頭が前に突出して背中が丸まった状態のことです。人の頭の重さは約６～７kg、ボーリングのボールほどもあり、寝ている時以外はこの重みを脊椎や筋肉が支えています。頭が重心線の真上にあればバランスが取れ、身体全体で支えられますが、猫背になと首や背部の筋肉に過剰な負担がかかってしまい、いわゆる肩凝りが生じるのです。

不良姿勢は生活習慣から引き起こされるものがほとんどです。

パソコンやスマートフォンを長時間見続けるなどの積み重ねが、猫背や巻き肩に繋がります。

猫背やスマホ巻き肩の症状はマッサージ施術だけでは改善されません。頭部を重心線の上にコントロールすることが必要となるのです。当院では、マッサージ療法に美姿勢プログラムを加えて、効率の良い体づくりをおススメしております！

みなみ長崎鍼灸接骨院

東京都豊島区南長崎５－６－９ セイケ―パークマンション１Ｆ

TEL 03-3565-1189